ブログ体が固まると不機嫌になる ゆるむと快適になる疲労は、体に蓄積するというより、 脳が疲労していることが、研究で明らかにされているそうで、 一般的に 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:6か月6か月前
ブログ家で出来る本格的なエクササイズ。～やさしい動きで、ムリなく、がんばることなく～ゆる体操は、公式サイト「YURU EXERCISE」で、無料動画が公開されています。 http:// 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:6か月4か月前
ブログ運動不足解消に、動画をうまく活用するには自宅の中での時間、運動不足解消に、 動画を有効活用しませんか！ 自宅でも出来る、ゆる体操（動画） h 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:6か月4か月前
教室スケジュール４月のゆる体操初級教室について （3月20日更新）４月のゆる体操初級教室は、 予約制の個人指導のみとします。 コラーレ、市民会館での指導は、休止としま 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:6か月6か月前
教室スケジュール３月は自粛、４月の予定について 荻生ゆる体操教室新型コロナウィルス対策について、専門家のご意見を元に 荻生ゆる体操教室の対応策を策定いたしました。 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:6か月6か月前
教室スケジュール３月、４月のゆる体操初級教室、体験会について現在、荻生ゆる体操教室、三日市ゆる体操教室は、 ・運動科学総合研究所 「新型コロナウイルス感染症への 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:6か月4か月前
ブログ家で運動不足解消 デジタルコンテンツ新型コロナウィルス対策で外出自粛、在宅ワークの方にもおすすめ！ 自宅でも出来るゆる体操（動画）のご紹 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:7か月4か月前
おしらせ教室再開についての検討、および、新型コロナウイルス感染症について現在、新型コロナウィルス対策のため、 荻生ゆる体操教室、三日市ゆる体操教室、出張指導を休止しています 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:7か月前
ブログ外出できない今だからこそ、家で出来るストレスフリーなエクササイズがおすすめ！外出できない今だからこそ、家の中で出来るエクササイズの重要性が増しています。 ただ、家での大切な時間 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:7か月4か月前
