ブログ首と肩がふっと楽になった！ ゆる体操のコツを実感体がゆるむと心がゆるむ 緑も眺めるのも良いものですね！ 荻生ゆる体操教室の佐々木です。 外出自粛の中 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:5か月前
教室スケジュール５月のスケジュール 荻生ゆる体操教室みなさん、いかがおすごしでしょうか？ 黒部名水マラソンも開催中止となりましたね。 （第37回カーター 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:5か月5か月前
ブログ自宅にいても、体系的にゆる体操できるDVD荻生ゆる体操教室の佐々木です。 ゆる体操の活用方法は、いろいろありますが、 その中で、DVDは、教室 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:5か月4か月前
ブログ運動不足解消におすすめ！ 足ネバネバ歩き荻生ゆる体操教室の佐々木です。 家の中に居ながら、ウォーキングのようなトレーニングが可能です。 ゆる 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:5か月5か月前
ブログ体の芯にたまった疲労・緊張・衰えを、根本から解消するゆる体操「ゆする」と「ゆれる」 「ゆれる」と「ゆるむ」 「ゆする」という簡単な動作で、 心と体の奥深いところ 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:5か月4か月前
ブログ家でできるエクササイズ、ゆる体操の奥深さ今回の話題は、 「家でできるエクササイズ、ゆる体操の奥深さ」です。 こんにちは。 ゆる体操で、 かつ 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:5か月5か月前
ブログ競技スポーツのトレーニングにゆる体操はどのように有効なの？今回の話題は、 「競技スポーツのトレーニングにゆる体操はどのように有効なの？」です。 こんにちは。 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:6か月6か月前
ブログ自宅でリフレッシュ 腰モゾモゾ体操したら寝つきが良かった話今回の話題は、 「腰モゾモゾ体操したら寝つきが良かった話」です。 こんにちは。 ゆる体操で、 かつて 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:6か月6か月前
新着情報（荻生ゆる体操教室）自己防衛のために出来ることは何か コロナウィルス対策ゆる体操で、 かつてなく「ゆるむ」心地よさを体感してください。 荻生ゆる体操教室の佐々木です。 「自 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:6か月5か月前
教室スケジュール４月２０日までお休みします 荻生ゆる体操教室県内コロナウィルス感染者確認に伴い 荻生ゆる体操教室は、４月２０日までお休みと致します。 それ以降の 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:6か月前