いろんな場面でゆる体操新型コロナに負けない！ 自宅でDVDレッスン。ゆる体操で人生を輝かせる！コロナ下でも安心して取り組めるDVDでのレッスン。 ゆる体操にも、素晴らしいDVD教材があります。 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:4か月1か月前
教室スケジュールゆる体操初級教室（個人レッスン）を再開します富山県のコロナ対策が、ステージ２となり、一部を除き、休業要請が解除されましたので、以下の通り、段階的 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:4か月4か月前
いろんな場面でゆる体操ゆる体操を続けるとどんな良い事があるの？前回の記事「ゆるめる（脱力）の意味をちゃんと知っておこう」に引き続き、 公式サイトから見ていきます。 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:4か月3か月前
ゆる体操の定義・コツ「ゆるめる」と「脱力」「ゆるめる」は、固まった体を緩解（かんかい）ときほぐすこと。 「脱力」は、ゆるんだ体を土台とした、高 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:4か月1か月前
教室スケジュール外でゆる体操始めます外でゆる体操しませんか？ コロナリスクの低い、屋外での活動から始めます。 近隣の広場などで、少人数制 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:4か月4か月前
教室スケジュール荻生ゆる体操教室はオンラインで続けています荻生ゆる体操教室は、新型コロナウィルス対策として、 教室での指導（ゆる体操初級教室）、黒部市内の体験 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:5か月5か月前
ブログ体の声を聞く ～気付いてみよう自分のこと～＜体の声を聞く ゆる体操初級教室＞ ゆる体操は、「身体には希望がある」を基本コンセプトとし、 運動科 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:5か月5か月前
