ブログ自宅にいても、体系的にゆる体操できるDVD荻生ゆる体操教室の佐々木です。 ゆる体操の活用方法は、いろいろありますが、 その中で、DVDは、教室 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:10か月9か月前
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ブログ家で出来る本格的なエクササイズ。～やさしい動きで、ムリなく、がんばることなく～ゆる体操は、公式サイト「YURU EXERCISE」で、無料動画が公開されています。 http:// 続きを読む…投稿者:tomokiruk 投稿日時:11か月9か月前