家で出来る、簡単ゆる体操
疲れた心と体をリラックス！ゆる体操ならもっと深くまで疲労が抜けますよ！
「寝ても疲れが抜けない」、「頑張りが効かない」、「気力がない」 それは体が固まっているサインです。そ 続きを読む…
家で出来る、簡単ゆる体操
１０分間で１日の疲れをリフレッシュ！ゆる体操は体の芯にたまった疲労・緊張・衰えを解消します！
１０分間で１日の疲れをリフレッシュ！ 疲れた心と体をリフレッシュ！練習前の調整、家での簡単エクササイ 続きを読む…
腰痛・肩こり
腰痛を何とかしたい方向けゆる体操。体の芯にたまった、疲労・緊張・衰えを解消して腰痛の出ない体へ。
腰痛が抜けなくて悩んでいる方にもご活用頂いている 荻生ゆる体操教室（富山県黒部市） 治ったと思っても 続きを読む…